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《美好生活的练习》:得过且过也是一种「远景」,问题是能持续多

2020-06-10 23:38| 发布者: Q生活台| 查看: 577| 评论: 933

一位哲学系教授站在学生面前,讲台上放了一些东西,等到开始上课的时候,他拿出一个空的腌黄瓜罐,在里头装满比较大的石头,接着他问台下的学生:这个罐子是否已经被装满了?学生纷纷点头。

这时,教授拿起一个装了较小石头的盒子,把这些小石头轻鬆地倒进罐中,小石头就这样滚入了大石头之间的空隙,接着他又问了学生这个罐子满了没?学生又纷纷点头,并且发出笑声。这时只见教授拿起一盒沙子将其倒入罐中,沙子当然就这样填满了罐子最后的空隙。

「我想让你们记住」,教授对着学生说,「这一个罐子就像你们的人生。大石头就是人生中最重要的事,像家庭、另一半、健康及小孩;小石头则是其他次要的事,像工作、房子或车子;沙子象徵了生活中的小事。如果你一开始就先把沙子倒进罐子里,那幺小石头和大石头就没有任何空间了,生活亦是如此。如果你把所有的精力都花在生活中的小事上,那幺就没有剩余的精力去处理真正重要的事了,所以请你把重点放在重要的事物上,把你的时间留给小孩及另一半,注意你的身体健康。你一定还会有时间工作、做家事、或是参加派对,但请你先留意那些大石头,因为它们是真的具决定性的事,沙子般的小事就放到最后再想吧!」

下课以后,一位学生拿走了那个装了大石头、小石头及沙子、连教授都认为已经装满了的罐子,那位学生把一罐啤酒倒进去,这时候啤酒填满了罐子里仅剩的空间,这下子罐子才是真的满了。

很多人被自己的既有想法困住:「一份远景?我还得努力应付一个接着一个的行程、在职场中生存下来!根本没有时间加以思索,不用了,多谢!」不过,会这样每天得过且过、没有思考「如何」以及「为什幺」的人,也就说明了他做事的原则。他宁可把所有的注意力集中在「职业生涯的下一步该怎幺走」这样的问题上,这也不失为一种远景,问题就在于这样的「远景」能够持续多久。

每位建筑师、导演、艺术家都会有一个他要追随的计画和草图,没有这样一个「大略方向」就没有大楼、电影、雕像的产生。你被吓到了吗?这一点我可以理解,因为你知道现在讨论的是真正严肃的事情了,你必须在未来选择一条专属于你的路(而且很难有其他选择)。确切地说:就算没有做出决定,你也只能走一条路,差别只在于是不是由你选择。

你曾经试过闭着眼睛散步吗?我认为你只要小心一点就办得到。请你伸展一下筋骨,然后做好出发的準备。要走多远?我可以告诉你:你想像中的路有多远,你就能走多远,未来也是如此。我们无法预知未来,但是我们走向未来,生活中的每一秒都在朝着它前进。我们可以自由地踏进未来并且面对即将发生的事。无独有偶,我们靠着精神上的力量奔向我们生活的北极星,哲学家恩斯特・布洛赫(Ernst Bloch)认为这就是未来出现在乌托邦里的情景。

为什幺你每天早上起床后就要赶去上班?是为了赚钱?为了你的前途?为了展现你的实力?为了实现自我?为了幸福?为了和别人见面?为了创造出留传千古的事蹟?你有一个想要实现且值得付出全力的远景吗?如果你想一下,每天做这些单调乏味的工作是否值得时,那幺你就提出了一个关于生活远景与意义的问题,因为工作耗费的是生命,生活中的其他範畴也有类似的道理,是否让我的小孩拥有快乐的生活、赋予他们社交能力?我能帮助别人看见他们生活的意义吗?

哈佛大学自1636年来,每年不断为美国培育出菁英。由于美国大学十分注重成绩,因此它们非常在意校友的成就,并且研究了是什幺促成这些成就。一份为期10年的研究报告显示出令人诧异的结果:毕业生的目标明确性和日后的收入之间有着显着密不可分的关联。83%的人对于工作没有明确的目标;14%的人对于他们的职业生涯有清楚的规画,他们的收入也是其他人的三倍。而将自己的人生规划用笔清楚记下的那3%,收入竟高达其他人的10倍!

收入当然不是决定生活品质的唯一因素,但的确不可忽视。无论如何,这个例子告诉我们,如果我们十分确定自己要的是什幺,需要的力量就会自动被发展出来:有远景的人即使遭遇困难也无法被阻碍。

一个没有实际行动的远景只能算是一个梦想,而没有远景的实际行动只是打发时间,一旦远景和行动结合成为一体就能改变世界。目标、远景及典範能够带动、激励与启发我们,如果一群人拥有相同的远景,那幺团体合作的协同效果几乎是自发性的;如果很多人都朝着同一个目标前进,那幺就会发展出一个集体文化,进而形成一股自己的力量。

相关书摘 ▶《美好生活的练习》:生活中有多少垃圾对你的心灵造成负担?

书籍介绍

本文摘录自《美好生活的练习题:摆脱压力、把生活过好的自我检测与生活提案》,光现出版
*透过以上连结购书,《关键评论网》由此所得将全数捐赠儿福联盟。

作者:罗塔・赛维特(Lothar Seiwert)
译者:张纲麟

好生活,是练习出来的。

好生活的练习,主要在对压力的盘整、分析、与排除。着作在全球狂销500万册的德国好生活专家罗塔・赛维特(Lothar Seiwert)要告诉你:在搞定压力之前,你得先搞定时间才行。

本书中,罗塔・赛维特博士透过自我检测,协助读者釐清自己的时间观,找出自己在时间安排上的弱点。他从「解决时间问题」与「善用时间」两个面向切入,彙整六个技巧,引领读者有效管理与运用时间:

速度:不论何种情况,必须将每样工作的速度调整一致压力:压力是效率的杀手,若讲求效率必先找到压力的来源组织:有条理地规划手边的工作顺序:适时地辨认每项工作的轻重缓急,找出最佳执行顺序提升工作动机创造人生平衡:达成适当的时间管理,即可在家人、朋友、工作间取得完美平衡

24个自我检测,让你掌握自己的状况。34个好生活提案,让你摆脱压力的控制。

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